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文物和文化遗产“活起来”，才能“火起来”、“潮起来”。新时代，各地文博系统依托数字技术，采用艺术手段，积极推动文物活化利用，以创新方式探寻中华文化宝藏、激扬时代风采。“活力故宫”、“全景兵马俑”、“云游敦煌”等纷纷上线，AI算法实现文物复原、裸眼3D还原考古现场，青铜面具“动”起来、殷墟车马“迈开步”，《千里江山图》文具、《永乐大典》信笺等文创产品广受欢迎……历史与现代交融、传统与时尚握手，恢宏灿烂的中华文明更加真实可感地融入大众生活，中华文化绽放出新的时代光彩、展现出新的生机活力。

彭阳梯田既是黄土高原上梯田的缩影，也是黄土高原生态治理的典范。如今，彭阳金鸡坪梯田公园、嘛喇湾梯田公园、青云湾梯田公园三大核心“五彩梯田”公园里，层层梯田如一曲曲曼妙婀娜的五线谱，勾勒出彭阳大地的丰腴和壮阔。每年4月“山花旅游节”期间，漫山遍野的桃花、杏花将山间装扮成花海，游人如织，在“77号彩虹路”加持下，随处可见的“中国最美旱作梯田”已成为新晋网红打卡地。(完)

邵龙宝，上海杉达学院中华优秀传统文化研究所所长(原同济大学二级教授，中国思想文化研究所所长；比较文化与道德教育研究所所长)，博士生导师，国际儒学联合会理事暨顾问联络委员会委员，上海市伦理学会常务理事原副会长，北京东方道德研究所兼职研究员，上海市教学名师。

中国健康促进与教育协会营养素养分会主任委员、北京大学公共卫生学院教授马冠生提醒，监测和评估孩子体重状况，是体重管理的第一步。超重及肥胖儿童的干预目标是在保证身高稳定增长的同时，维持体重不增或延缓体重增长速度，来逐步达到健康体重，并不是必须降低体重。干预的措施包括合理饮食、充足运动和行为矫正。

2300年前，著名爱国诗人屈原在汨罗江怀沙殉国成就千古绝唱，汨罗也因此成为“端午源头”“龙舟故里”。两千多年来，汨罗江上桨声不断，端午龙舟文化在此代代相传。而今在汨罗，每个乡镇甚至不少村落都有自己的龙舟队，浓厚的龙舟竞渡氛围，也带动了龙舟制造业发展。